1. Home
  2. உடல்நலக் குறிப்புகள்

உடல்நலக் குறிப்புகள்

bg
ஒரு முறை பயன்படுத்திய சமையல் எண்ணெய்யை மீண்டும் யூஸ் பண்றீங்களா? அப்போ பிரச்சனை நிச்சயம்!

ஒரு முறை பயன்படுத்திய சமையல் எண்ணெய்யை மீண்டும் யூஸ் பண்றீங்களா?...

Admin Nov 19, 2025 0 20

bg
முட்டையை மிஞ்சும் புரதம் நிறைந்த சைவ உணவுகள் - மறக்காம நோட் பண்ணிக்கோங்க!

முட்டையை மிஞ்சும் புரதம் நிறைந்த சைவ உணவுகள் - மறக்காம...

Admin Nov 19, 2025 0 17

bg
காலையில் டீ, காபி குடிப்பதை நிறுத்துங்க! இந்த ஜூஸ் பளபளப்பான சருமம் முதல் செரிமானத்தை சீராக்கும்!

காலையில் டீ, காபி குடிப்பதை நிறுத்துங்க! இந்த ஜூஸ் பளபளப்பான...

Admin Nov 19, 2025 0 23

bg
பெண்களே உஷார்! வீட்டை சுத்தம் செய்ய பயன்படும் கிளீனர்களால் புற்றுநோய், நுரையீரல் பாதிப்பு! எச்சரிக்கும் ஆய்வு

பெண்களே உஷார்! வீட்டை சுத்தம் செய்ய பயன்படும் கிளீனர்களால்...

Admin Nov 18, 2025 0 23

bg
மலைப்பகுதியில் வசிக்கும் பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் தைராய்டு - ஏன் தெரியுமா?

மலைப்பகுதியில் வசிக்கும் பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் தைராய்டு...

Admin Nov 16, 2025 0 12

bg
தினமும் 6 மணி நேரத்திற்கும் குறைவா தூங்குறீங்களா? மறதி முதல் நீரிழிவு நோய் காத்திருக்கு

தினமும் 6 மணி நேரத்திற்கும் குறைவா தூங்குறீங்களா? மறதி...

Admin Nov 16, 2025 0 29

bg
காலை உணவாக ஓட்ஸ் - 30 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்?

காலை உணவாக ஓட்ஸ் - 30 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து சாப்பிட்டால்...

Admin Nov 12, 2025 0 45

bg
நீரிழிவு நோயாளிகளின் கவனத்திற்கு: ரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் 5 உணவுகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளின் கவனத்திற்கு: ரத்த சர்க்கரை அளவைக்...

Admin Nov 12, 2025 0 12

bg
பெண்களுக்கு வலிமை சேர்க்கும் உலர் திராட்சை - தினமும் கட்டாயம் சாப்பிடுங்க

பெண்களுக்கு வலிமை சேர்க்கும் உலர் திராட்சை - தினமும் கட்டாயம்...

Admin Nov 11, 2025 0 26

bg
மாதவிடாய் நாட்களில் கால்கள் வலிப்பது ஏன்? தடுப்பது எப்படி?

மாதவிடாய் நாட்களில் கால்கள் வலிப்பது ஏன்? தடுப்பது எப்படி?

Admin Nov 11, 2025 0 18

bg
ஊறவைத்த வெந்தயம் - ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா?

ஊறவைத்த வெந்தயம் - ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா?

Admin Nov 8, 2025 0 11

bg
மது அருந்துபவர்களுக்கு மூளையில் ரத்த கசிவு பாதிப்பு? எச்சரிக்கும் ஆய்வு!

மது அருந்துபவர்களுக்கு மூளையில் ரத்த கசிவு பாதிப்பு? எச்சரிக்கும்...

Admin Nov 6, 2025 0 74

bg
பெண்களுக்கு முகத்தில் முடி வளர காரணம் என்ன? எந்த டயட் பின்பற்ற வேண்டும்? மருத்துவர் பரிந்துரை!

பெண்களுக்கு முகத்தில் முடி வளர காரணம் என்ன? எந்த டயட் பின்பற்ற...

Admin Nov 5, 2025 0 34

bg
இரவில் தூக்கம் வராமல் அவதியா? இந்த தவறுகளை மட்டும் செய்யாதீங்க!

இரவில் தூக்கம் வராமல் அவதியா? இந்த தவறுகளை மட்டும் செய்யாதீங்க!

Admin Nov 4, 2025 0 51

bg
ஆட்டிசம் நோய்க்கு தடுப்பூசி காரணமா? - சௌமியா சுவாமிநாதன் பதில்!

ஆட்டிசம் நோய்க்கு தடுப்பூசி காரணமா? - சௌமியா சுவாமிநாதன்...

Admin Nov 2, 2025 0 11

bg
கரோனா பாதித்த கர்ப்பிணிகளின் குழந்தைகளுக்கு ஆட்டிசம் பாதிப்பு - சர்வதேச ஆய்வில் தகவல்!

கரோனா பாதித்த கர்ப்பிணிகளின் குழந்தைகளுக்கு ஆட்டிசம் பாதிப்பு...

Admin Nov 1, 2025 0 4