1. Home
  2. உடல்நலக் குறிப்புகள்

உடல்நலக் குறிப்புகள்

bg
எலும்பு தேய்மானமா? ஒரே மாதத்தில் பலப்படுத்தும் உணவுகள் இதோ!

எலும்பு தேய்மானமா? ஒரே மாதத்தில் பலப்படுத்தும் உணவுகள்...

Admin Oct 14, 2025 0 0

bg
இந்த பொருட்களை மாதக்கணக்கில் மாற்றாமல் பயன்படுத்துறீங்களா? எச்சரிக்கையா இருங்க!

இந்த பொருட்களை மாதக்கணக்கில் மாற்றாமல் பயன்படுத்துறீங்களா?...

Admin Oct 14, 2025 0 0

bg
உங்க குழந்தை மண் சாப்பிடுகிறதா? காரணம் மற்றும் தடுக்கும் வழிகள் இதுதான்!

உங்க குழந்தை மண் சாப்பிடுகிறதா? காரணம் மற்றும் தடுக்கும்...

Admin Oct 10, 2025 0 0

bg
வீட்டில் ஆட்டம் காட்டும் எலிகள்... கொல்லாமல் விரட்ட இப்படி உருண்டை; தெறித்து ஓடும்!

வீட்டில் ஆட்டம் காட்டும் எலிகள்... கொல்லாமல் விரட்ட இப்படி...

Admin Oct 9, 2025 0 0

bg
கயிறை விட உறுதியான கூந்தல்... வெந்தயத்துடன் இந்த இலை சேர்த்த ஹேர் பேக்; இப்படி தடவிப் பாருங்க!

கயிறை விட உறுதியான கூந்தல்... வெந்தயத்துடன் இந்த இலை சேர்த்த...

Admin Oct 9, 2025 0 0

bg
வெறும் வயிற்றில் எந்த பழம் சாப்பிடுவது என்ற குழப்பமா? இந்த 5 பழங்கள் பெஸ்ட்!

வெறும் வயிற்றில் எந்த பழம் சாப்பிடுவது என்ற குழப்பமா? இந்த...

Admin Oct 9, 2025 0 0

bg
தக்காளியை பச்சையா சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இந்த நன்மைகளை தெரிஞ்சுக்கோங்க!

தக்காளியை பச்சையா சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இந்த நன்மைகளை தெரிஞ்சுக்கோங்க!

Admin Oct 8, 2025 0 1

அது என்ன ஜப்பனீஸ் வாக்கிங்? ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிஷம் நடந்தா...

Admin Oct 7, 2025 0 1

bg
காலை 7 மணி முதல் 11 மணி வரை: இந்த டைம்ல ஏன் நிறைய பேருக்கு மாரடைப்பு வருது?

காலை 7 மணி முதல் 11 மணி வரை: இந்த டைம்ல ஏன் நிறைய பேருக்கு...

Admin Oct 7, 2025 0 0

bg
உடல் நலம் மற்றும் உணவுப் பழக்கம் பற்றி மனிதக் கழிவு மூலம் அறிவதென்ன?

உடல் நலம் மற்றும் உணவுப் பழக்கம் பற்றி மனிதக் கழிவு மூலம்...

Admin Oct 7, 2025 0 0

bg
மது குடிக்காதவர்களிடம் அதிகரிக்கும் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் - எப்படி கண்டறிவது?

மது குடிக்காதவர்களிடம் அதிகரிக்கும் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்...

Admin Oct 7, 2025 0 2

bg
ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் நிறைந்த உணவுகள் - தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கோங்க!

ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் நிறைந்த உணவுகள் - தினசரி உணவில்...

Admin Oct 6, 2025 0 5

bg
அடர்த்தியான, பளபளப்பான முடி வேண்டுமா? முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் 5 வைட்டமின்கள் இதோ!

அடர்த்தியான, பளபளப்பான முடி வேண்டுமா? முடி வளர்ச்சியைத்...

Admin Oct 6, 2025 0 0

bg
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் அடிக்கடி வருதா? அப்போ இந்த உணவுகளை இனி தொடாதீங்க!

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் அடிக்கடி வருதா? அப்போ இந்த...

Admin Oct 6, 2025 0 0

bg
செரிமானம் முதல் மூளை ஆரோக்கியம் வரை - நன்மைகளை அள்ளித்தரும் இஞ்சி!

செரிமானம் முதல் மூளை ஆரோக்கியம் வரை - நன்மைகளை அள்ளித்தரும்...

Admin Oct 6, 2025 0 0

bg
வயதானாலும் துள்ளி குதித்து விளையாடனுமா? எலும்பு பலத்தைப் பெருக்கும் 5 எளிய வழிகள் இதோ!

வயதானாலும் துள்ளி குதித்து விளையாடனுமா? எலும்பு பலத்தைப்...

Admin Oct 5, 2025 0 1