இது முழங்கால் மூட்டின் தொடர் தேய்மானம் மற்றும் கிழிந்ததன் விளைவாக வருகிறது.

இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம் மூலம் வீட்டிலேயே முழங்கால் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்பதை பார்க்கலாம்.

முழங்கால் வலிக்கு அற்புதமாக செயல்படும் 5 வீட்டு வைத்தியம்:

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் அல்கலைசிங் செயல்பாடு, முழங்கால் மூட்டில் இருந்து தாதுக்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. இரண்டு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில், இரண்டு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை இணைக்கவும். வலி குணமாகும் வரை தினமும் இந்த டானிக்கை குடிக்கவும்.

இஞ்சி

முழங்காலில் வீக்கம் மற்றும் வலி ஆகிய இரண்டிற்கும் ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி வேரை நசுக்கி, ஒரு கப் தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். வடிகட்டி, சுவைக்கு தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். அசௌகரியம் குறையும் வரை தினமும் இரண்டு அல்லது மூன்று கிளாஸ் இஞ்சி டீ குடிக்கவும்.

கடுகு எண்ணெய்

சூடான கடுகு எண்ணெயைக் கொண்டு முழங்கால் வலியை மிதமாக மசாஜ் செய்வது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது. இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் கடுகு எண்ணெயைச் சேர்த்து, அதில் நறுக்கிய ஒரு பூண்டு பல் பழுப்பு நிறமாக மாறும் வரை சேர்க்கவும். ஆறவைத்து எண்ணெய் தடவவும். வட்ட இயக்கத்தில் வெதுவெதுப்பான எண்ணெயைக் கொண்டு வலிக்கும் முழங்காலில் மசாஜ் செய்யவும். இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்து வந்தால் நிச்சயம் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

மஞ்சள்