ஆரஞ்சு பழத்தில் உள்ள அற்புதமான மருத்துவ நன்மைகள்
தினமும் ஒரு ஆரஞ்சு பழம் சாப்பிடுபவர்களுக்கு புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கக் கூடிய, எதிர்ப்பு சக்தி ஆற ...View More
மருத்துவ நன்மைகள் அதிகம் நிறைந்த சோம்பு
பொதுவாக உணவு விடுதிகளில் சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் ஒரு சிறு தட்டில் சோம்பை வைப்பார்கள். சிலர் அதை எடுத ...View More
சப்ஜா விதை தரும் நன்மைகள்
இரும்பு சத்து அதிக அளவு இருக்கும் சப்ஜா விதை, ரத்த சோகையை வரவிடாமல் பாதுகாக்கும். ...View More
1.jpg)
நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
காலையில் வெறும் வயிற்றில் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் நமக்கு ஏராளமான சத்து கிடைக்குது. ...View More
உருளைக்கிழங்கில் இத்தனை நன்மைகளா?
உருளைக்கிழங்கு உட்கொள்வது இளம்பருவத்தில் உள்ளவர்களின் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை தவிர்க்க உதவும் என ஆய ...View More
